妊娠5ヶ月の今。
こんにちは、
寝ている息子の隣で日向ぼっこしている ましゅまろままです。
息子のほっぺが潰されてますます ましゅまろ のようにぷにぷにしてる、、、
あ、ましゅまろままの由来は、色白の息子にちなんで命名しました。(え、聞いてない？笑)
さて、もう妊娠5ヶ月🤰
息子のときは、妊娠中が長く感じられたのですが、2人目となるとなんだか早く感じる。
次の健診まであと2週間。
もし、男の子だったら健診時に性別がわかるかもしれない、と言われてます。
ドキドキ💓
少しだけど胎動も感じられているので、もう2人目の赤ちゃんがいるんだなぁと実感。
日々の暮らしは、長男となる息子との生活に追われているので、なかなかお腹の赤ちゃんに向き合う時間が少ない気がする。
生まれてきたら怒涛の生活になるんだろうなぁ〜
今回の妊娠では、「体重管理」に気をつけて、「母乳育児」の準備をしっかりやろうと思ってます❗️
体重管理、、、
この間の旅行で食べ過ぎたので今は自制中、、、
白米🍚の量を少し減らしたり、麦ごはんにしたり、便通を良くする食材にしたりと気遣ってます。
息子のときは+9kgでしたが、戻った体重は+5kgのまま。体型も変わってしまいました、、、
ミルク育児🍼だったのもあるかもしれないし、運動量がぐんと少なくなったからかも。
2人目のときは食事と運動、骨盤ベルト、
産後は骨盤矯正、骨盤ベルト、食事、運動を徹底して産後ダイエットに励みます❗️
母乳育児の準備は、
前回の反省も踏まえて、里帰り先の母乳相談をしてくれる産院探しをしてます。前回は私のやり方が悪くてうまく吸いついてくれず、ちくびから出血、、、痛くて痛くて、息子も空腹でギャン泣きでどうすることもできませんでした。
母乳って勝手に出るわけでないし、うまく吸えるものでもないんだと、深く反省。
今から勉強しようと思い、本を買ってみました
少しでも母乳育児ができますように。。。
マイナートラブルもなく過ごせていることに感謝しようと思います。
では、また！
